Kalendář akcí | KAFIRA o.p.s.

Kreativní dílny v KAFIRA o.p.s.

Vstupenky

Dub 3 @ 10:00 – 12:30

Číst více

Pobočka Opava

Internetový klub

Dub 4 @ 11:00 – 13:00

Číst více

Pobočka Ostrava

Kreativní dílny v Středisko Nový jičín

Vstupenky

Dub 4 @ 12:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Nový Jičín

Sportovní klub

Vstupenky

Dub 4 @ 14:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Ostrava

Duben

5

St

Internetový klub v Středisko Ostrava

Vstupenky

Dub 5 @ 11:00 – 13:00

Číst více

Pobočka Ostrava

Internetový klub v Středisko Frýdek-Místek

Vstupenky

Dub 5 @ 12:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Frýdek - Místek

Duben

6

Čt

Zdravá záda, veselá mysl, cvičení v KAFIRA o.p.s.

Vstupenky

Dub 6 @ 10:00 – 11:00

Proč se zaměřovat na správné držení těla, význam z hlediska udržení zdravého sebevědomí a předcházení zdravotních komplikací

Nácvik správného sedu na židli
Dechové techniky
Protažení ztuhlých svalů krku a ramen
Cviky na protažení zádového svalstva
Relaxace

Číst více

Pobočka Frýdek - Místek

Internetový klub v Středisko Nový jičín

Vstupenky

Dub 6 @ 12:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Nový Jičín

Duben

10

Po

Kreativní dílny v KAFIRA o.p.s.

Vstupenky

Dub 10 @ 10:00 – 12:30

Číst více

Pobočka Opava

Internetový klub

Dub 11 @ 11:00 – 13:00

Číst více

Pobočka Ostrava

Kreativní dílny v Středisko Nový jičín

Vstupenky

Dub 11 @ 12:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Nový Jičín

Sportovní klub

Vstupenky

Dub 11 @ 14:00 – 16:00

Číst více

Pobočka Ostrava

Plán akcí

Významní dárci